Bí quyết dùng kem dưỡng da ban ngày và ban đêm hiệu quả

Những thực phẩm cấp nước dưỡng ẩm da cực tốt

Thứ Ba, 1 tháng 3, 2016

Bất kể là mùa đông hay mùa hè và da bạn thuộc loại da gì thì việc dưỡng ẩm, cung cấp nước cho da là vô cùng cần thiết. Không cần đến những loại kem đắt tiền, bạn vẫn có thể dưỡng ẩm cho da nhờ những thực phẩm quen thuộc từ thiên nhiên.

Tin làm đẹp hữu ích:

>>> Chọn kem dưỡng ẩm tốt và chăm sóc da khô vào mùa hè

Dưa hấu

Có chứa rất nhiều nước và giúp giải nhiệt mùa hè vô cùng tốt, nên không khó hiểu khi dưa hấu được đưa vào danh sách này. Bạn có uống nước ép dưa hấu hàng ngày, sử dụng dưa hấu đắp mặt nạ hoặc dùng phần cùi trắng của dưa hấu chà nhẹ lên da, không những da được dưỡng ẩm mà còn giúp da trắng đẹp mịn màng nữa.

Dưa chuột

Là thực phẩm đã quá quen thuộc trong việc làm đẹp của chị em phụ nữ, dưa chuột cung cấp nước giúp da luôn tràn đầy sức sống. Bạn chỉ việc dùng quả dưa chuột đã được làm mát, cắt thành lát mỏng và đắp lên da, thư giãn trong 15p rồi rửa sạch lại với nước mát là da đã được refresh rồi.

Củ đậu

Có thể nhiều người không biết đến củ đậu trong việc làm đẹp, tuy nhiên, nó lại là một thực phẩm mang lại hiệu quả vô cùng tốt. Đắp mặt nạ củ đậu không những dưỡng ẩm vì nó chứa nhiều nước mà còn giúp trắng da và đem lại sự mềm mịn cho da nữa.

Uống nhiều nước

Một trong những phương pháp cung cấp nước, dưỡng ẩm cho da hiệu quả nhất chính là uống nhiều nước, hãy đảm bảo cung cấp đủ 2 lít nước mỗi ngày, bạn sẽ không bao giờ gặp phải tình trạng da khô thiếu sức sống hay da đổ nhiều dầu vì thiếu nước nữa, kiên trì thói quen uống nhiều nước, da bạn sẽ luôn rạng rỡ.

Xem thêm:

>>> 5 loại mặt nạ dưỡng da cho mùa hè tốt nhất